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驴肉与减肥:吃驴肉会长胖吗

时间:2019-03-16 16:06 本站关键词:驴肉批发 作者:zhishun

对于“吃驴肉会长胖吗”这个问题让人想到了“喝凉水都长肉”这句话。

吃的多肯定会长,但是驴肉不容易长。因为驴肉是典型的高蛋白,而蛋白质转化成脂肪会非常的麻烦。

实际上把吃驴肉与发胖联系在一起是没有道理的。驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,能为体弱,病后调养的人提供良好的营养。驴肉中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以吃驴肉使人发胖是误区。

驴肉(瘦)的热量和减肥功效


别名:漠骊肉、毛驴肉
热量:116 大卡(100克)
分类:蛋类、肉类及制品

评价:驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,胆固醇含量也不高,适宜减肥期间食用。
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